Vous vous dépouillerez de tout fardeau qui alourdit votre existence.
Vous découvrirez votre véritable nature.
Et vous commencerez à vivre une vie qui vous correspond vraiment.

Je m’appelle Caroline Karout. Depuis plus de 20 ans, je travaille en tant que psychologue à Paris.

J’accompagne chaque personne à retrouver son état naturel c’est-à-dire :
– A être heureuse sans raison et quelles que soient les aléas de la vie,
– A être simple, authentique et spontanée,
– A reconnaître sa nature unique et parfaite, et arrêter de se comparer,
– A être fière et enthousiaste,
– A contacter son savoir inné et cesser de chercher des guides à l’extérieur,
– A s’amuser et vivre pleinement

Observer un changement dans sa vie quotidienne commence par une observation de son espace intérieur, organisée en 6 axes thérapeutiques :

– L’acceptation, qui permet d’accueillir les ressentis inconfortables ;
– La défusion, qui permet de se distancer des pensées ;
– Le contact avec l’instant présent, qui permet de se connecter à l’expérience du moment ;
– Le soi comme contexte, qui élargit le sens de soi et offre une base de sécurité ;
– Les valeurs, qui connectent avec ce qui est important pour soi ;
– L’action engagée, qui permet d’agir en phase avec ses valeurs.

Une approche simple et puissante qui transforme toute la dynamique de vie naturellement.