LE BIEN-ETRE ET L’EPANOUISSEMENT NATURELLEMENT

Cette approche réside dans la libération instantanée des résistances intérieures face au problème vécu. Elle s’applique à toute forme de problème physique, psychique et émotionnel.

Comment abaisser le stress et l’anxiété? Le stress représente, en effet la source de toute forme de déséquilibre physique, mental et émotionnel.

S’il est une émotion qui semble de plus en plus partagée, c’est bien celle-ci: l’angoisse. Stress au travail, difficulté à gérer sa vie de couple ou à tout mener de front, l’anxiété reste pourtant difficile à décrire et à reconnaître. Résultat, on a parfois du mal à admettre en être victime.

Difficultés à s’endormir, irritabilité, tendance à voir tout en noir, perte d’appétit ou à l’inverse compulsions alimentaires : les symptômes de l’anxiété  ont ceci de particulier qu’ils diffèrent d’une personne à l’autre et nous induisent souvent en erreur quant à ce qui nous affecte réellement dans la vie.

Comment apprendre à identifier cet état de stress qui nous étreint sans que l’on comprenne toujours bien pourquoi?

Surtout, comment apprivoiser ce mal-être, s’en défaire pour trouver une nouvelle voie d’épanouissement? Quels sont les ressort sur lesquels travailler pour enfin aller mieux durablement?