VIVRE EN JOIE
Un chemin intérieur pour retrouver sa vitalité essentielle
Un accompagnement en ligne pour celles et ceux qui sentent qu’il est temps de se retrouver, de respirer à nouveau, et de laisser la vie circuler librement.
Deux formats :
Autonome ou
Premium avec soutien par messages
Pourquoi ce programme existe
Comme si le corps se taisait, comme si le cœur cherchait un souffle.
Un seuil :
Marie se levait chaque matin avec un poids invisible.
La fatigue la suivait partout, et son énergie semblait rester derrière elle, dans un autre temps. Un jour, elle a choisi de s’arrêter… de simplement respirer.
Et un souffle de vie a commencé à circuler à nouveau.
Ce n’est pas une faiblesse. Ce sont des passages.
Des seuils que nous traversons souvent seuls…
Mais lorsque nous cessons de lutter,
Lorsque nous nous écoutons vraiment,
Lorsque nous revenons doucement à ce qui est vivant…
Une joie tranquille peut réapparaître.
Non pas euphorique, mais une joie qui soutient, qui apaise, qui nourrit.
ce chemin pour revenir à soi.
Ce qu’est réellement
VIVRE EN JOIE
Pas de pression. Pas de performance. Pas de “travail” mental.
Simplement un espace vivant, où tu reviens à toi, à ton souffle, à ton énergie.
Dans ce chemin, tu apprendras à :
• Écouter ton rythme intérieur
• Laisser tes émotions circuler sans te submerger
• Retrouver ton souffle profond
• Réaccorder ton énergie au vivant
• Sentir ton intuition comme un guide stable
Tu ne deviens pas quelqu’un d’autre. Tu reviens à toi.
La structure du parcours
Le parcours suit le rythme naturel du vivant, en 3 mouvements essentiels :
1) Réveil de la vitalité primordiale
Apprendre à ressentir ton énergie, écouter ton corps, laisser revenir l’envie.
Premiers signes : respiration plus ample, tension qui s’apaise, un souffle léger dans le ventre.
2) Reprogrammation émotionnelle
Accueillir les émotions comme des messagères, libérer tensions et croyances limitantes.
Les larmes ou le rire arrivent doucement, comme pour vider ce qui était trop plein.
3) Activation de l’intelligence innée
Retrouver clarté, guidance et alignement intérieur.
Tu sens ce qui te fait du bien et ce qui ne te nourrit plus, sans effort ni jugement.
• Audios guidés
• Exercices corporels et respiratoires
• Explorations intérieures : écrits, invitations, intentions
• Intégrations dans le quotidien
Tout est pensé pour être doux, profond et simple à vivre.
Une expérience concrète,
semaine après semaine
Semaine 1-2
Semaine 3-4
Semaine 5-8
Semaine 9+
Un écho du parcours
"Virginie sentait son énergie remonter comme un fil lumineux dans son corps.
Chaque geste devenait plus léger, chaque pensée plus claire.
Une sensation de maison retrouvée."
Les deux formats disponibles
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Forme du programme
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Contenu
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Soutien
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Pour qui ?
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AUTONOME
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Accès complet aux 9 mois
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Aucun accompagnement individuel
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Pour celles et ceux qui souhaitent avancer dans la douceur et l’intimité
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PREMIUM
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Accès complet + messages écrits
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Présence continue et guidance douce
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Pour celles et ceux qui veulent sentir une présence stable et rassurante
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Pas de rendez-vous
Pas de pression
Juste un espace vivant, accessible de chez toi
Qui suis-je pour t’accompagner ?
Je suis Caroline Karout, psychologue clinicienne depuis 30 ans.
J’ai accompagné des centaines de personnes dans leurs passages, leurs chutes et leurs renaissances.
Mon approche est née :
• Des corps qui parlent
• Des émotions qui libèrent
• De la conscience qui se réveille
• De la vie qui demande à circuler à nouveau
Aujourd’hui, VIVRE EN JOIE est la forme la plus juste et complète de ma transmission.
Je ne propose plus de séances individuelles classiques.
Questions fréquentes
Le programme demande-t-il beaucoup de temps ?
Dois-je être prête ou stable dans ma vie ?
Et si je traverse une période émotionnelle intense ?
Je ne suis pas sûre d’y arriver seule
Combien de temps ai-je accès au programme ?
Si quelque chose en toi se reconnaît, même légèrement…
Si tu entends un souffle intérieur te dire :
« Et si je revenais à moi »
Alors peut-être que le moment est là.
